GRATIS HOUVAST
Ik geloof dat er twee dingen zijn die het meeste houvast geven.
1. Kennis
2. Stok achter de deur
Ik heb hier een blog over geschreven. Deze vind je hier >>
Op deze pagina heb ik enkele gratis onderdelen gezet om het belangrijkste aspect toe te voegen aan houvast: VERTROUWEN!
Als je gaat werken aan een doel en je gaat jezelf inlezen of hulp vragen kun je dat het beste doen bij of met iemand die je vertrouwt toch?
Hieronder enkele manieren om jezelf, mijn methodes en mij te leren kennen.
Calculator
De calorie calculator is de beste manier om een startschot te geven aan je doel om af te vallen, aan te komen of gezonder te leven.
Je moet immers weten hoe je lijf in elkaar zit.
Klik hier om naar de calculator toe te gaan >>
Vet Verlies Weekmenu
Dit weekmenu bevat twee delen.
Deel 1: Uitleg over hoe het werkt (kennis)
Ebook – NEXT PHASE FIT – Vet Verlies Volhouden Weekmenu
Deel 2: De recepten en boodschappenlijst (stok achter de deur)
Vet Verlies Vollhouden Weekmmenu + Boodschappenlijst