Transformatie & Leefstijl coaching voor vrouwen
Wij bieden vrouwen de houvast voor een fysieke transformatie en een leefstijl die ze voor altijd kunnen volhouden…
Bart & Femmy
Voor meer info over ons 24 weken programma, boek een gratis call! Leer ons kennen, krijg advies en ontdek ons programma!
Veel gestelde vragen
Hieronder vind je een overzicht van de meest gestelde vragen over onze coaching programma’s.
Wat zijn de kosten van de coaching?
We hebben 3 verschillende opties om je te helpen je doel te bereiken.
VYTAL:
Onze app om alles te tracken voor € 9,95 pm
ACADEMY:
Voor € 67,- pm waarin je maandelijks een update krijgt over je progressie en we je waarden aanpassen. Ook kun je dan live groepscoaching en Masterclasses volgen.
PROGRAM:
Hierin coachen we 1 op 1 om je in 24 weken te helpen met een transformatie en een leefstijl die je voor altijd vol kan houden.
Vraag hiervoor eerst een gratis selectiegesprek aan >>
Wordt jullie programma vergoed?
Nee. Het wordt niet vergoed en ergens zijn we daar blij mee want als je in jezelf investeerd ben je vaak een stuk serieuzer dan wanneer het vergoed wordt.
Coachen jullie volledig online?
Ja. Ons programma is volledig online. We hebben contact via Whatsapp en zoom.
Wat maakt jullie coaching anders?
Met ons programma willen we je helpen om de kennis te krijgen over hoe het lichaam werkt, hoe transformatie werkt en vooral hoe jouw lichaam werkt, met jouw voorkeuren en jouw agenda.
We geven je de houvast om het voor altijd vol te houden.
Maken jullie voedingsschema's?
Nee, een voedingsschema gaat je niet helpen om een blijvende verandering door te maken.
We willen je de kennis geven zodat je het voor altijd begrijpt en onder controle hebt. Je moet leren WAT en WAAROM je bepaalde dingen eet en HOE je het praktisch kan aanpakken.
We werken wel met een app waarin je een heel weekmenu aan recepten kunt maken met 1 klik.
Maar wij vinden het belangrijk dat je een weekmenu maakt wat binnen jouw doel, voorkeuren en agenda past.
En nog belangrijker. Waarvoor je geen app of programma nodig hebt.
Coachen jullie persoonlijk?
Wij coachen 1 op 1, in groep of bieden onze app vol recepten en inspiratie los aan.
Zowel 1 op 1 als de groepscoaching heeft altijd meerdere persoonlijke contact momenten.
We willen wel dat het niet voelt als verplichting en druk dus we geven je meerdere opties om te communiceren zodat het op jouw manier gaat.
Via Whatsapp, video calls of email.
Hebben jullie een app?
Ja, wij werken met de Vytal app.
In deze app meten we je progressie (gewicht, centimeters, foto’s en meer..).
Je kunt een weekmenu vol met recepten die jij lekker vind maken door 1 klik op de knop. Alles is daarna aan te passen naar jouw persoonlijke voorkeuren.
Ook kun je in de app een trainingsprogramma van ons (voor thuis of in de gym) volgen zodat je ook daarmee progressie boekt en leert hoe je moet trainen voor resultaat.
We maken in onze 1 op 1 coaching ook programma’s op maat zodat alles aangepast is naar jouw situatie.
Kunnen jullie een trainingsprogramma maken?
Ja, in onze app kun je trainingsprogramma van ons (voor thuis of in de gym) volgen zodat je ook daarmee progressie boekt en leert hoe je moet trainen voor resultaat.
We maken in onze 1 op 1 coaching ook programma’s op maat zodat alles aangepast is naar jouw situatie.
Hoe doe ik metingen vanuit thuis?
We hebben een video waarin we heel concreet laten zien hoe je gewicht, centimeters en foto’s thuis maakt en invoert in de app.
Het is vrij simpel en belangrijk om deze
Moet ik voortgangsfoto's maken?
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit at, convallis tellus hac neque eget felis arcu, praesent auctor et odio sapien fermentum etiam. Conubia sodales hendrerit phasellus fusce volutpat mauris ligula justo bibendum penatibus arcu eget habitasse convallis